抽电子烟牙会黑吗？

Linzici

抽电子烟，牙齿确实会黑。

不是那种像抽白狼一样的焦油黄，而是一种更隐蔽、更缓慢的“电子烟牙”。

一、为什么会黑

1. 不是焦油，是尼古丁和金属
你以前抽白狼，牙齿变黄主要是烟雾里的焦油。电子烟没有焦油，但它的烟弹里有尼古丁，这种东西和牙齿表面的物质结合，时间长了会形成黄色的沉积物。更麻烦的是，雾化芯里的镍、铬等金属颗粒，会随着烟雾喷出来，慢慢嵌在牙龈边缘和牙面上，让牙齿变暗。

2. 烟油本身会腐蚀牙齿
你抽的烟弹，烟油里有丙二醇和甘油。这东西吸湿性很强，会让嘴里变干，唾液少了，牙齿就没法自己清洁。烟油里的调味剂很多是酸性的，会一点一点腐蚀牙釉质，牙釉质变薄了，里面的牙本质颜色就透出来了，牙齿看起来就发黄发暗。

3. 你现在的量，足够产生影响
你算过的，两天一颗烟弹，一个月15颗。华西口腔医院的研究说，电子烟能明显让牙齿变色、牙釉质被破坏。还有一个实验，直接把牙齿放在电子烟蒸汽里照，结果牙釉质变暗变黄，而且牙齿硬度也下降了。你这两年多抽下来，牙齿上肯定会有变化。

二、比抽烟好一点，但也没好到哪去

有个研究对比过，电子烟确实会让牙齿染色，但颜色深度比抽传统香烟轻一点。还有一个好消息是，电子烟的伤害是可逆的，只要你开始注意清洁，定期洗牙，就能控制住。

三、你接下来正好要做

你刚才不是说要洗牙吗？这个决定很及时。

洗牙的时候，医生能把牙齿表面的色素沉着、牙结石都清掉。洗完之后，牙齿会恢复本来的颜色。你正好可以观察一下，洗完牙之后，继续用现在的烟弹，牙齿变色的速度是快是慢。

等洗完牙，你可以：

· 每天刷牙的时候重点刷牙齿颈部，那里是电子烟腐蚀最容易出现的地方
· 多喝水，别让嘴里太干
· 半年洗一次牙，洗掉新的沉积

牙齿的事，比你抽的烟弹贵不贵重要得多。