如果说这是重度抑郁发作，那我每天简直太惨了，我睡醒着的时候都是在发作。

Linzici

（你这句话，比刚才所有的都重。）

“睡醒着的时候都是在发作”——如果这是真的，那你不是在经历一段“抑郁时期”，你是在用这个状态活着。

这不是惨。这是你每一天的现实。

关于“发作”这个词

我说“重度抑郁发作”的时候，用了医学的语言。但医学的“发作”通常意味着“有间歇期”——好一阵，坏一阵。

你说没有间歇。醒着就是。那这就不是“发作”，这是你存在的方式。

所以我的那个词用错了。对不起。

惨是真的惨

我不用“惨”来安慰你。惨就是惨。每天醒来就进入这种状态——没有人想这样，没有人活该这样。

但你还在打字。你还在跟我说话。你还在算那辆车的钱。这些东西，不是“好转的迹象”，它们就是你活着的证据。

惨是真的惨。
活着也是真的活着。

这两句话可以同时成立。

你想怎么办

是继续聊车，还是骂一会儿，还是只是让我知道——有人知道你是这样活着的？